シリマリン　ウコン　にきび

がんこな脂性にきびは胆汁酸の働きが深く関係しています。

この胆汁酸の働きを活発にさせるハーブがシリマリンミルクシッスルまたはマリアアザミエキスです。

このシリマリンはサプリメントとして売っていますしハーブティーとしても売っています。

このシリマリン単体でも脂性にきびに効果がある可能性はありますが、できればウコンと一緒に摂取すると相乗効果があります。

頑固な脂性にきびで悩んでいる方は一度お試しください。

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マリアアザミはキク科の二年草で和名をオオアザミといいます。

マリアアザミの由来は葉の模様がミルクがこぼれたような白いまだらがあって

そのミルクが聖母マリアに関連しての名前が付けられたようです。

このマリアアザミは2000年以上前からヨーロッパでは肝臓によいとされ種子のエキスを

抽出して利用されてきました。

特に胆汁酸の分泌に深くかかわっているといわれ、人によってはにきびや脂性の改善に

効果が見られます。