大人にきびの治療法と対策
オイリー肌が原因の思春期では洗顔が大いに効果がありますが、大人にきびの場合はむしろホルモンバランスなど体内環境によるものが大きいので、まずは生活習慣の見直しからして行きましょう。
睡眠、休息をとり（＜にきび予防〜生活編〜＞参照）ストレスや疲労をなるべく取り除く他、栄養バランスを取れた食事をするなど（にきび予防〜食事編〜参照）生活の中でできることをする他、サプリメントでビタミンA、C、B群の摂取をするなどの対処をできる中でしていきましょう。
大人のにきびの治療では早期治療がポイントとなりますので、早目に皮膚科の医師と相談して、漢方薬などの使用により体質改善をしていく方法もあります。
大人にきびの治療のポイント
- 肌を清潔を保つ→毛穴とその周辺に汚れを溜めないようにしましょう。
- ホルモンバランスを整える
- ストレスコントロール
- 刺激から肌を守る→紫外線から肌を守る（ＵＶ対策）
- 皮膚科による高度な専門治療→ケミカルピーリング治療、イオン導入治療、レーザーフェイシャル治療、IPL治療、フォトRF治療、圧出治療など
★ポイント
大人にきびは体内環境の乱れから。
肌のケアと生活習慣を見直そう！
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