大人　ニキビ　原因

思春期でのにきびは、成長ホルモンの過剰分泌により皮脂が増えることで起こります。

一方、大人のにきびではストレスや環境変化による自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れが主な原因となります。

それに加えて若い頃に比べて格段に新陳代謝が衰えているので肌の老廃物がたまりやすく、にきびのできやすい環境が複数重なることで慢性的な症状になりやすいのです。

さらに間違ったスキンケア・自分に合わないスキンケアを信じて行なったり、肌に合わないメイクをし続けることなどが重なると状況は悪化するばかりです。

思い切って何もしないことで劇的に良い方向に調子がもどる場合が多いのも大人にきびの特徴です。

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大人になるとどうしても新陳代謝が衰えます。

これはどうしようもないことです。

加齢に伴って癌などが発生しやすくなるのは、ひとえに新陳代謝の衰えといっても過言ではありません(厳密に言うと違う部分もありますが・・・。)

この新陳代謝の衰えが大人ニキビの最大の原因である角質のターンオーバーを遅らせます。

こうなると連鎖で汚れがたまり毛穴が詰まります。

ここまでくればいつでもニキビができる状態になります。

この新陳代謝にもっとも悪影響を与えるのは、大人の場合睡眠不足もしくは不規則な睡眠といいきれます！

スキンケアなんて何もしなくても早寝早起きをするだけで劇的に良くなるのが大人にきびです。