薄毛対策のシャンプー法

薄毛のためのシャンプーの方法としてはまず「頭皮を洗うこと」「頭皮を清潔に保つこと」を心がけてください。

頭皮を洗う実際の方法を確認してみましょう。

まずは爪でこするように激しく洗うのではなく、爪を立てずに指の腹でマッサージをしながらゆっくりと頭を洗いましょう。

ゆっくりマッサージしながら洗髪をすることで頭皮の血流も改善していき髪の毛に栄養が行き渡ります。

次に、コンディショナー・リンスは、脂分です。毛穴を詰まらせてしまう要因になりますので、なるべく頭皮につかないよう髪先だけにつけるように行き渡るようにしてください。

最近のコンディショナー・リンスは約30秒程で効果は出ますので、あまりつけてから時間をおかず約30秒ぐらいで洗い流してください。

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約40度ぐらいのお湯を用意し、まず頭髪は十分に濡らします。
熱すぎるお湯を使わないようにしましょう。
シャンプーを手にとりお湯でお湯で薄めてから手で頭髪に塗り込むように洗います。
直接シャンプーを頭皮につけないように注意しましょう。
爪を立てず、指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗います。
指に力を入れて強くゴシゴシとこらないようにしましょう。
シャンプーが残らないように十分にすすぎます。
コンディショナー（リンス）は、髪の毛だけにつけます。
頭皮につけないように気をつけましょう。
洗髪後はタオルやドライヤーなどでキチンと髪の毛を乾かします。
濡れたままの髪の毛は菌が繁殖しやすくなります。ドライヤー使用の際は完全に乾かすのではなく、８割くらいの乾きを目安に使用してください。