M型の薄毛対策はあるか？

• M型・・・頭部を上から見て頭のてっぺん、いわゆる頭頂部に向かって両生え際から後退していくタイプです。
• O型・・・頭頂部から円を描くみたいに髪の毛が無くなっていくタイプです。
• 複合型・・・M型とO型が合わさり、生え際と頭頂部の両方から薄毛になっていくタイプです。
• びまん型・・・髪の毛全体の量が減り、全体が薄くなってボリュームが無くなっていくタイプです。

特にM型では遺伝、ストレス、不規則な生活などが原因となります。

中でも特に栄養や睡眠不足、喫煙などの生活習慣から起こる割合が多いのが特徴です。

なので、こうした原因で起こるM型の薄毛に対しては、育毛剤として効果の認められているミノキシジルなどもあまり効果が期待できないとされています。

※但し、AGA（男性型脱毛症）のM型の薄毛には効果があるかも知れません。

まずはM型の薄毛に関してはその原因から、不規則な生活を改め、頭皮によい生活を始める事が薄毛対策になると思われます。

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